Skoči na glavno vsebino
PLAVALNI TEČAJ ZA TRETJEŠOLCE

PLAVALNI TEČAJ ZA TRETJEŠOLCE

V tednu od 25. do 29. septembra smo za tretješolce izvedli 20-urni plavalni tečaj v novem bazenskem kompleksu v Olimpijskem centru Novo mesto. Cel teden smo se, glede na naše predznanje, učili osnovnih in nadaljevalnih plavalnih tehnik. Skakali smo na glavo, plavali prsno, hrbtno, kravl, se potapljali, izvajali različne naloge … in ob tem neznansko uživali. Prav vsi smo zelo napredovali v plavanju in pridobili veliko novih izkušenj. Skoraj vsi smo zadnji dan preizkusili plavanje v globokem, 25-metrskem tekmovalnem bazenu.

»Plavati v novih bazenih je bilo zelo lepo. Zelo je bilo zabavno in veliko smo se naučili.« Dina, Daša, Brina, Nika

»Zadnji dan smo plavali za bronastega delfina. Skakali smo v globoko vodo bazena.« Amina, Klara, Lamija, Ema

»Na plavanju je bilo zelo lepo. Bazeni so bili topli. Najlepše je bilo, ko smo skakali na glavo v globoko vodo.« Anže, David, Ruby, Lara, Matic, Erin, Kristan

»Najbolj všeč nam je bil manjši, a topli bazen. Na plavanju je bilo zelo lepo.« Matic, Erdon, Edna

Aktiv športa

Spletni seminar za starše o vplivu interneta na pomanjkanje spanca pri mladostnikih

Na Točki osveščanja o varni rabi interneta Safe.si bodo v torek, 3. oktobra 2023, ob 18. uri pripravili spletni seminar za starše z naslovom ‘Ali vaš najstnik premalo spi zaradi interneta?’.

Raziskave kažejo, da štiri petine slovenskih najstnikov spi premalo. V Safe.si raziskavi o vplivu interneta na duševno zdravje mladostnikov pa je več kot polovica najstnikov v osnovni in srednji šoli poročala, da jim zaradi uporabe telefona, aplikacij in družbenih omrežij primanjkuje spanca.
Najstnikom se ritem spanja že zaradi biološko-razvojnih procesov spremeni in zamakne za 2 uri v primerjavi z vzorci spanja, ki so jih imeli kot otroci. Zvečer težje zaspijo, zjutraj pa morajo vstajati zgodaj zaradi obiskovanja pouka v šolah. Poleg tega pa pogosto zvečer ali celo pozno v noč uporabljajo mobilne naprave in si s tem še podaljšujejo budnost in otežijo uspavanje.
Spanje je ključno za zdrav razvoj otrok in mladostnikov. Premalo spanca pušča posledice na zdravju, učnem uspehu, počutju in povzroča tudi razdražljivost, hiperaktivnost in nagnjenost k tveganim vedenjem.
V enournem spletnem seminarju bo doc. dr. Barbara Gnidovec Stražišar, dr. med, specialistka otroške nevrologije in pediatrije ter ESRS somnologinja z evropsko diplomo s področja medicine spanja, ki deluje v okviru Centra za motnje spanja v Ljubljani, predstavila problematiko spanja pri mladostnikih, vpliv interneta nanjo in podala nasvete za starše, kako poskrbeti, da bo najstnik čim bolj naspan ter posledično zadovoljen, zdrav, uspešen in varen.

Vabimo vas, da se prijavite na ogled seminarja, ki ga bo mogoče spremljati preko YouTube. Med seminarjem boste lahko posredovali vprašanja in na izbrana bo predavateljica odgovorila ob koncu seminarja. Posnetek seminarja bo na voljo prijavljenim takoj po zaključku.

Datum: 3. 10. 2023

Ura: 18:00 – 19:00

Brezplačno spletno predavanje za starše

Spoštovani starši!

 Začetek šolskega leta ni izziv le za vaše otroke, marveč tudi za vas, ki si prizadevate, da bi jim za življenje dali kar najboljšo popotnico. Naš čas je zaznamovan z zaslonskimi tehnologijami, naloga odraslih pa je, da otroke usmerimo tudi k branju in gibanju. V uredništvih revij Mladinske knjige vas vabimo na

brezplačni spletni seminar
psihologa dr. Kristijana Muska Lešnika
Kaj lahko starši naredimo za dobro počutje otroka doma in v šoli,
ki bo 27. 9. ob 18. uri.

Prijavite se lahko tukaj.

Na predavanju bomo izvedeli, kako lahko doma ustvarimo pozitivno in spodbudno okolje, kako otroka motiviramo in z njim učinkovito komuniciramo. Po seminarju pa se na kratko oglasimo tudi urednice in uredniki revij Mladinske knjige. Čim prej se prijavite na predavanje Kaj lahko starši naredimo za dobro počutje otroka doma in v šoli. Število mest je omejeno.
 

Dr. Kristijan Musek Lešnik je psiholog z dvajsetletnimi izkušnjami na področju vzgoje in izobraževanja. Je avtor, prevajalec in urednik več kot 50 priročnikov, knjig in drugih publikacij, predavatelj predmetov s področja psihologije in predstojnik Centra za pozitivno psihologijo na Fakulteti za matematiko, naravoslovje in tehnologijo Univerze na Primorskem.

Vljudno vabljeni!

Evropski teden mobilnosti

Evropski teden mobilnosti

Že deveto leto zapored smo se priključili organizaciji aktivnosti v sklopu Evropskega tedna mobilnosti, ki jih organizira Občina Črnomelj v času od 11. 9. do 22. 9. 2023. Z učenci izbirnega predmeta Šport za sprostitev smo sodelovali na tečaju varne vožnje po mestu in obvoznici, ponovili vožnjo po kolesarskem poligonu v popoldanskih urah, preizkusili vožnjo z električnimi kolesi ter se preizkusili v plezanju na plezalni steni pri Suhem mostu.

Antonija Papež, športna pedagoginja

ŠPORTNI DAN OB EVROPSKEM TEDNU MOBILNOSTI IN DNEVU SLOVENSKEGA ŠPORTA

ŠPORTNI DAN OB EVROPSKEM TEDNU MOBILNOSTI IN DNEVU SLOVENSKEGA ŠPORTA

V sredo, 20.9.2023, smo na naši šoli obeležili Dan slovenskega športa in Evropski teden mobilnosti z različnimi športnimi aktivnostmi, ki nam jih ponuja Bela krajina. Šolarji od 6. – 9. razreda so izbirali med tremi dejavnostmi. Malo manj kot sto učencev je uživalo v vodnih aktivnostih na reki Kolpi. Najpogumnejši so se hote ali nehote celo kopali. Ena skupina je obiskala nov pustolovski park na Gačah, kjer je za njih skrbela ekipa izkušenih inštruktorjev. Preizkusili so vse svoje spretnosti med drevesi in na višini. Nekaj naših učencev pa se je peš podalo v Loko na teniška igrišča, kjer so s pomočjo trenerja in učencev, ki trenirajo, naučili nekaj teniških veščin. Preživeli smo zelo lep dan poln novih športnih dogodivščin v objemu narave.

Aktiv športa

Orodna vrstica za dostopnost