PROGRAM 2. ŠPORTNEGA DNE ZA UČENCE 6., 7., 8. IN 9. RAZREDOV

Avtor: J. H. | Domov, Novice, Obvestila | 0 komentarjev

PROGRAM 2. ŠPORTNEGA DNE – ČETRTEK, 1. OKTOBRA 2020

1. Vsebina športnega dne: čolnarjenje, borilni športi-fitnes, adrenalinski park

2. Udeleženci: učenci 6.,7., 8., 9., določeni učitelji

3. Cilji: razvijanje motoričnih sposobnosti (moči, vzdržljivosti, spretnosti, itd.), oblikovanje pozitivnih vedenjskih vzorcev, oblikovanje pristnega, čustvenega, spoštljivega in kulturnega odnosa do narave ter okolja kot posebne vrednote in pripadnost kolektivu, razbremenitev, itd.

4. Čas trajanja: 8. 15 –13. 00

5. Urnik: 8. 15 – zbor udeležencev
6. 15 – 8. 30 – razdelitev malice in preverjanje prisotnosti učencev
7.   30 – odhodi učencev po izbirnih vsebinah na mesto izvajanja športnih aktivnosti

————————————————————————————————-

ADRENALINSKI PARK

1. Mesto izvajanja športnih aktivnosti: KOPALIŠČE PODZEMELJ
2. Število udeležencev: 26 + 4 spremljevalci (skupaj 30 udeležencev)
3. Čas trajanja: 8. 30 – 13. 00
4. Urnik:

8. 15 – zbor udeležencev
9. 15 – 8. 30 – malica in preverjanje prisotnosti učencev
10. 30 – odhod avtobusa proti kopališču v Podzemlju
11. 45 – 12. 25 športne aktivnosti (adrenalinski park, odbojka na pesku, nogomet, košarka)
12. 30 – odhod avtobusa v Črnomelj

5. Spremljevalci:
6. Zupanič, T. Pavlakovič,  P. Šašek (vodja),  A. Cindrič

6. Okvirna cena : 16,00 € ( prevoz, cena uporabe adrenalinskega parka)

7. Navodila:

• v centru se upoštevajo navodila vodje aktivnosti;
• ne pozabite na pijačo
• stroške uporabe adrenalinskega parka in prevoza plačate po položnici!

————————————————————————————————-

RAFTANJE PO KOLPI na relaciji Dol – Radenci

1. Odhod avtobusa: 8. 30
2. Število udeležencev: 95 + 7 spremljevalcev ( skupaj 102 udeležencev)
3. Spremljevalci: J. Hudelja (vodja), A. Papež (odgovorna za prvo pomoč!), D. Grudnik, M. Žuželj, E. Starešinič, Z. Vrtin,  B. Starašinič,
4. Cena: okvirna cena 20 € – najem rafta, vodnika rafta, opreme za čolnarjenje (neoprenska obleka in copate, čelada in rešilni jopič), prevoz z avtobusom;

5. Navodila:

• s seboj morate vzeti nahrbtnik, v katerem ne smejo manjkati:  rezervno perilo, nogavice, brisača, kopalke;
• pri čolnarjenju morate upoštevati navodila voditeljev čolnov oz. raftov;
• stroški čolnarjenja in prevoza plačate po položnici!

6. Prevoz:
7. avtobus – učenci 6. in 7. razredov (M. Žuželj, D. Grudnik, Z. Vrtin, )
8. avtobus – učenci 8. in 9. razredov (A. Papež, B. Starašinič, J. Hudelja, E. Starašinič)

BORILNE VEŠČINE – FITNES

1. Mesto izvajanja športnih aktivnosti: Rekreacijski center Izairi – obrtna cona Majer
2. Število udeležencev: 34 + 4 spremljevalci (skupaj 38 udeležencev)
3. Spremljevalci: I. Oblak (vodja), N. Orlič,  R. Kočevar, J. Pašič
4. Urnik:

8. 15 – zbor udeležencev
9. 15 – 8. 30 – malica in preverjanje prisotnosti učencev
10. 30 – odhod na Majer
11. 45 – 12. 25 športne aktivnosti
12. 30 – odhod v šolo

5. Navodila:

• vstop v vadbeni prostor je dovoljen le v čistih športnih copatah za dvorano;
• s seboj je potrebno vzeti mali nahrbtnik, brisačo in majico za preobleči;
• učenci odidejo v center v spremstvu odgovornih učiteljev;
• v centru se upoštevajo navodila vodje aktivnosti;
• ne pozabite na pijačo!

NEKAJ SPLOŠNIH NAVODIL ZA VSE UDELEŽENCE ŠPORTNEGA DNE:

• potrebno se je primerno obleči in obuti, kar pa je odvisno od izbrane športne aktivnosti in seveda takratnih vremenskih razmer;
• potrebno se je držati navodil odgovornih učiteljev, voditeljev čolnov ter urnika športnega dne;
• dodatne informacije dobite pri vodjih posameznih športnih aktivnosti.

• potrebno se je držati priporočil NIJZ (nošenje maske v avtobusu, medsebojne razdalje, izvajanje športnih aktivnosti v okviru svoje skupine- razreda!

Veliko športnih užitkov!

PROGRAM 1. ŠPORTNEGA DNE ZA UČENCE 8. IN 9. RAZREDOV

Avtor: J. H. | Domov, Novice, Obvestila | 0 komentarjev

PROGRAM 1. ŠPORTNEGA DNE – sreda, 16. septembra 2020

1. Cilji: razvijati motorične sposobnosti (vzdržljivosti, moči), zadovoljevanje potreb po gibanju v naravi, posredovanje določenih znanj iz drugih predmetnih področij, osvojitev naloge za športno značko, …..)

2. Okvirni urnik:

8. 10 – zbor pred šolo
9. 10 – 8. 20 preverjanje prisotnosti učencev in razdelitev malice
10. 20 – odhod avtobusov v določene smeri
11. 00 – 12. 30 – pohodi v določene smeri
12. 30 – odhodi avtobusov v smeri proti Črnomlju
13. 30 – prihodi avtobusov v Črnomelj

3. SMERI POHODOV, VODJE IN SPREMLJEVALCI

8. RAZRED – 36 učencev + 3 spremljevalci

1. a) Smer pohoda: SC BELA – GRIČICE – ŠKRILJ – MIRNA GORA – PLANINA

1. b) Vodja pohoda: A. Papež (odgovorna za prvo pomoč!)

1. c) Spremljevalci: Starašinič, M. Filak

9. RAZRED- 34 učencev + 3 spremljevalci

1. a) Smer pohoda: VRČICE – KLEČ – ŠKRILJ – MIRNA GORA – PLANINA

1. b) Vodja pohoda: Jože Hudelja

1. c) Spremljevalci: Oblak, E. Starašinič,

Osnovna oprema za pohod:

• ZAŠČITNA MASKA ZA V AVTOBUS !!!
• nahrbtnik,
• pohodne hlače oz. spodnji del trenirke
• gorniški čevlji ali pohodni čevlji
• tanjše spodnje nogavice
• debelejše dokolenke
• vetrni jopič s kapuco (vetrovka)
• pelerina ali zložljiv dežnik

Dokumenti:

• denarnica, denar
• beležnica, svinčnik

Hrana, osvežilni napitki:

• čutarica, termovka,
• čokolada,
• suho sadje,
• sveže sadje,
• osvežilni bonboni (C-vitamin, Vitergin),
• sadni sok v tetrapaku

Nadomestno in dodatno oblačilo (za preobleči !!)

• srajca, puli
• tanjše spodnje nogavice
• rezervne copate (pustimo jih v avtobusu!)

RED IN DISCIPLINA NA POHODU

Na izletu bomo upoštevali navodila učiteljev in spremljevalcev. Ustvarili bomo tovariško, gorniško vzdušje. Hodili bomo v strnjeni koloni in tempo hoje uravnavali po najslabšem hodcu v skupini.

Namažite s sredstvi proti klopu!                                                       

Dejavnosti po 13.00 uri ODPADEJO!

KOSILO bo za vse, ki so naročeni!

Spremljevalci po avtobusih:

1. avtobus – 8. r (36 učencev): B. Starašinič, M. Filak, A. Papež

2. avtobus – 9. r (35 učencev): I. Oblak, E. Starašinič

AKTIV ŠPORTA

Program 5. športnega dne – 9. razred

Avtor: J. H. | Domov, Novice, Obvestila | 0 komentarjev

PROGRAM 5. ŠPORTNEGA DNE  – torek,  9. 6. 2020

1. Vsebina športnega dne: atletika (tek na 600m in 60m); tekmovanje v  odbojki, badmintonu

      2. Udeleženci: učenci 9. razredov ter določeni učitelji (29 učencev)

      3.   Cilji športnega dne: razvijanje motoričnih sposobnosti, krepitev “tekmovalnega duha”, razvijanje pripadnosti določenemu kolektivu, uveljavljanje kolektivne oz. zavestne discipline, medsebojno spoznavanje na relaciji učitelj – učenec, testiranje motoričnih sposobnosti za ŠV- karton

4. Okvirni urnik športnega dne:

8. 15 – zbor pred šolo

8. 15 – 8. 25 – preverjanje prisotnosti

8. 25 – odhod v ŠC Loka

8. 40 – začetek testiranj (600m in 60m)

10. 10 – 10. 30 – malica v matični učilnici

10. 35 – začetek športnih tekmovanj  (odbojka, badminton)

12. 40 – konec športnega dne

9. A) Tekmovanje v badmintonu (turnir) – 9. b

Pravila tekmovanja:

1. a) Število udeležencev: 12
2. b) Kraj športne aktivnosti: polovica telovadnice
3. c) Pravila tekmovanja: pravila BZS

1. d) Vodja tekmovanja : J. Hudelja

——————————————————————————————————————-

9. B) Tekmovanje v odbojki – 9. a

1. a) Število udeležencev: 14
2. b) Odgovorni učitelji: Pašič, A. Papež
3. c) Pravila: igra se po pravilih OZS

C.) Testiranje za ŠV – karton

a) Število udeležencev: 26

1. b) Kraj športnih aktivnosti:  atletska steza v SC Loka
2. c) Odgovorni učitelji: Papež, J. Pašič, J. Hudelja,

NEKAJ SPLOŠNIH NAVODIL ZA VSE UDELEŽENCE ŠPORTNEGA DNE:

• najbolje, da pridete v šolo oblečeni v trenirke in vetrovke, kajti na posamezno testiranje tekov bo potrebno čakati; v Loki na stadionu NI slačilnic!!

• v nahrbtniku naj ne bi manjkal dežnik !!!

• pred izvedbo testiranja (tek na 600m in 60m) se je potrebno ogreti;

–   potrebno se je držati navodil predpostavljenih učiteljev ter urnika športnega dne!!

• dodatne informacije boste dobili pri določenih učiteljih.

–    v primeru dežja se bo športni dan odvijal v veliki telovadnici, testiranje za ŠV – karton pa bi bilo izvedeno v naslednjih dneh!

VELIKO ŠPORTNIH UŽITKOV !